未经我允许把我朋友圈截图发给别人看

若别人未经您允许将包含您个人信息的朋友圈截图发给别人看，您可采取以下措施：首先，立即与截图发布者沟通，要求其删除相关截图并停止传播；其次，若截图已广泛传播或造成不良影响，您可考虑向网络平台投诉或向公安机关报案，要求追究相关人员的法律责任；最后，若因此遭受经济损失或精神损害，您可依法向法院提起诉讼，要求赔偿损失。
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从法律角度，若别人未经您允许将您朋友圈截图发给别人看，您可采取以下措施维护自己的权益：一是与截图发布者协商，要求其删除并停止传播；二是向网络平台投诉，要求平台采取必要措施；三是向公安机关报案，要求追究截图发布者的法律责任；四是若造成经济损失或精神损害，可向法院提起诉讼，要求赔偿损失并恢复名誉。
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关于您提出的问题，如果别人未经您允许将您朋友圈截图发给别人看，但并非出于商业目的，这并不一定构成违法。根据《民法典》的相关规定，未经别人同意，私自在网上发布别人照片，只有用于商业目的或者进行毁损、破坏、辱骂等人身攻击的，才构成对肖像权的侵犯。因此，在此情况下，若截图并未用于商业目的，也未对您进行人身攻击，则可能不构成对肖像权的侵犯，但这也取决于具体情境和截图内容是否涉及您的隐私或其他合法权益。